障害者支援施設では、利用者さんはどのような1日を過ごしているのでしょうか。
施設で働いていないと、実際の生活のイメージはなかなか湧きにくいと思います。
「施設ではどんな生活をしているの？」「自由はあるの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。
私は現在、障害者支援施設で生活支援員として働いています。
そこで今回は、施設で生活している利用者さんの1日の流れについて、現場職員の視点から紹介したいと思います。
※施設によって生活スケジュールは異なります。今回はあくまで一例として参考にしてください。
朝の時間（起床・身支度）
多くの施設では、朝はだいたい6時〜7時頃に起床します。
支援員が声をかけながら起床を促し、洗面や着替えなどの身支度を行います。
自分でできることはなるべく自分で行い、難しい部分は支援員がサポートします。
利用者さんによっては、朝が苦手でなかなか起きられない方もいます。
逆に朝が早く、支援員より先に起きている方もいます。
この時間は、その日のスタートを整える大切な時間です。
朝食の時間
身支度が終わると、朝食の時間になります。
施設では、栄養バランスを考えた食事が提供されます。
利用者さんによっては食事形態が異なり、刻み食やミキサー食などが提供されることもあります。
食事の時間は、利用者さん同士の交流の時間でもあります。
支援員と会話を楽しんだり、落ち着いて食事をしたりと、それぞれのペースで過ごしています。
日中活動（作業やレクリエーション）
朝食が終わると、日中活動の時間になります。
施設によって内容は異なりますが、例えば次のような活動があります。
- 軽作業（内職など）
- 散歩や運動
- レクリエーション
- 創作活動
日中活動は、生活のリズムを整えることや社会参加の機会を作ることを目的として行われています。
利用者さんの特性や体調に合わせて、無理のない範囲で参加しています。
昼食と休憩時間
日中活動のあとは、昼食の時間です。
昼食後は休憩の時間になり、部屋でゆっくり過ごしたり、テレビを見たりして過ごします。
中には昼寝をする利用者さんもいます。
午後の活動に向けて、体を休める大切な時間です。
午後の活動
午後も、午前と同じように活動の時間があります。
作業を行う日もあれば、散歩やレクリエーションを行う日もあります。
天気が良い日は外出や散歩に行くこともあります。
活動内容は毎日同じとは限らず、利用者さんが楽しめるように工夫されています。
夕食から就寝まで
夕方になると夕食の時間になります。
夕食後は自由時間となり、テレビを見たり、好きなことをして過ごします。
入浴の時間もこの時間帯に行うことが多いです。
そして21時頃になると就寝時間となり、1日が終わります。
規則正しい生活を送ることで、体調管理や生活リズムを整えることにつながっています。
障害者支援施設の生活で大切にしていること
施設では、ただ生活を支援するだけではなく、利用者さん一人ひとりのペースを大切にすることを意識しています。
人によって得意なことや苦手なことは違います。
また、こだわりや生活リズムも人それぞれです。
そのため、できるだけ本人の気持ちや意思を尊重しながら支援を行うことが大切だと感じています。
まとめ
今回は、障害者支援施設で生活している利用者さんの1日の流れについて紹介しました。
施設では、起床から就寝まで一定の生活リズムの中で生活しています。
その中で、作業やレクリエーションなどの活動を行いながら日々を過ごしています。
外から見ると分かりにくい部分も多いですが、利用者さん一人ひとりが安心して生活できるように、日々支援が行われています。
この記事が、障害者支援施設での生活を知るきっかけになれば嬉しいです。
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